张楚培
共8讲
5495人已学
第1讲：工作压力初探
0:16:59
第2讲：驾驭解压之道
0:19:06
第3讲：情绪左右人生
0:27:11
第4讲：信念“调压”，心态“调情”（1）
0:17:45
第4讲：信念“调压”，心态“调情”（2）
0:17:50
第5讲：心念觉悟，人生阳光（1）
0:22:09
第5讲：心念觉悟，人生阳光（2）
0:17:49
第5讲：心念觉悟，人生阳光（3）
0:15:49
七步走出职场焦虑：释放压力，做情绪的主人
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情绪与压力管理
34784人已学
我的情绪我做主—压力与情绪管理
25631人已学
冰糖炖”鸭梨“——让压力和负面情绪变成人生美味
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管理者常见的10个情绪和压力问题
15273人已学
情绪与压力释放——用四步教你远离烦恼
10671人已学
跟压力和解，助身心和谐——从容面对爆表压力的8个技术
34048人已学
加减乘除-压力管理与逆商修炼
8349人已学
从“压力山大”走向“心灵旺盛”-职场提升心理韧性七步法
16437人已学
压力化动力的六步法
7294人已学
轻心上场-掌控职场情绪与压力
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