孙林
共5讲
1642人已学
第1讲、洞察力观外在世界，知内在自我
0:22:07
第2讲、情绪力探情绪之源，解ABC之法
0:19:33
第3讲、情绪力-辩驳非理性，重塑新行为
0:22:10
第4讲、沟通力--见性格之色，言沟通之技
0:22:28
第5讲、幸福力-筑身心能量，建幸福职场
0:26:55
七步走出职场焦虑：释放压力，做情绪的主人
54154人已学
情绪与压力管理
34784人已学
我的情绪我做主—压力与情绪管理
25630人已学
冰糖炖”鸭梨“——让压力和负面情绪变成人生美味
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管理者常见的10个情绪和压力问题
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情绪与压力释放——用四步教你远离烦恼
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跟压力和解，助身心和谐——从容面对爆表压力的8个技术
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加减乘除-压力管理与逆商修炼
8349人已学
从“压力山大”走向“心灵旺盛”-职场提升心理韧性七步法
16437人已学
压力化动力的六步法
7294人已学
职场幸福力构建：自我洞察、情绪重塑与精力管理指南
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