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柳娟

高级商务礼仪专家
已选课
职场积极心理学与逆商管理

共6讲

10人已学

第1讲：压力与情绪识别 —— 读懂身心信号

0:12:05

（试看）

第2讲：思维模式重塑 —— 构建积极心理基础

0:09:36

（试看）

第3讲：负面偏差破解 —— 建立希望与目标感

0:13:44

（试看）

第4讲：逆商核心认知 —— 做职场攀登者

0:05:40

第5讲：逆商四维提升与心态调整工具

0:12:36

第6讲：微小行动改变 —— 打造长期心理韧性

0:11:15

课程介绍
具体章节
第1讲：压力与情绪识别 —— 读懂身心信号
（试看）
0:12:05
第2讲：思维模式重塑 —— 构建积极心理基础
（试看）
0:09:36
第3讲：负面偏差破解 —— 建立希望与目标感
（试看）
0:13:44
第4讲：逆商核心认知 —— 做职场攀登者
0:05:40
第5讲：逆商四维提升与心态调整工具
0:12:36
第6讲：微小行动改变 —— 打造长期心理韧性
0:11:15
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