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曾贝贝

职业发展教练
已选课
开年第一课：从“假期模式”到“战斗模式”的极速切换

共6讲

5人已学

第1讲：认知升级——从心理学看“节后综合症”

0:04:03

（试看）

第2讲：精力管理——从情压知识提升节后精力（1）

0:21:43

（试看）

第2讲：精力管理——从情压知识提升节后精力（2）

0:25:55

（试看）

第3讲：击退密匙——擅用工具重拾工作“三感”（1）

0:17:35

第3讲：击退密匙——擅用工具重拾工作“三感”（2）

0:21:10

第4讲：重塑模式——时间管理的本质是管理自己

0:05:35

课程介绍
具体章节
第1讲：认知升级——从心理学看“节后综合症”
（试看）
0:04:03
第2讲：精力管理——从情压知识提升节后精力（1）
（试看）
0:21:43
第2讲：精力管理——从情压知识提升节后精力（2）
（试看）
0:25:55
第3讲：击退密匙——擅用工具重拾工作“三感”（1）
0:17:35
第3讲：击退密匙——擅用工具重拾工作“三感”（2）
0:21:10
第4讲：重塑模式——时间管理的本质是管理自己
0:05:35
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