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程平安

讲师定位：新生代员工管理专家
已选课
加减乘除-压力管理与逆商修炼

共6讲

8341人已学

第1讲：职场心理健康5个标准

0:17:24

（试看）

第2讲：有效压力管理4个方法——减法：明确需求

0:21:40

（试看）

第3讲：有效压力管理4个方法——加法：提升能力

0:09:15

（试看）

第4讲：有效压力管理4个方法—— 乘法：优化思路

0:08:03

第5讲：有效压力管理4个方法——除法：逆境突围

0:14:53

第6讲：提升职场幸福5个关键

0:07:15

课程介绍
具体章节
第1讲：职场心理健康5个标准
（试看）
0:17:24
第2讲：有效压力管理4个方法——减法：明确需求
（试看）
0:21:40
第3讲：有效压力管理4个方法——加法：提升能力
（试看）
0:09:15
第4讲：有效压力管理4个方法—— 乘法：优化思路
0:08:03
第5讲：有效压力管理4个方法——除法：逆境突围
0:14:53
第6讲：提升职场幸福5个关键
0:07:15
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