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许君

职场应用心理学专家
已选课
管理者常见的10个情绪和压力问题

共14讲

14415人已学

先导篇

0:10:20

（试看）

第一讲：抑郁与抑郁症问题

0:16:43

（试看）

第二讲：焦虑与焦虑症问题

0:19:02

（试看）

第三讲：强迫与强迫症问题

0:13:10

第四讲：发怒（发脾气）问题

0:24:19

第五讲：失眠问题（上）

0:10:45

第六讲：失眠问题（下）

0:16:23

第七讲：职业倦怠问题

0:19:05

第八讲：职场代际管理问题

0:19:34

第九讲：工作与家庭冲突的问题

0:15:11

第十讲：孩子学习问题

0:24:29

第十一讲-行为成瘾问题（孩子玩手机、个人烟酒）

0:19:49

第十二讲：高效休息与放松

0:18:25

第十三讲：学会断舍离

0:19:30

课程介绍
具体章节
先导篇
（试看）
0:10:20
第一讲：抑郁与抑郁症问题
（试看）
0:16:43
第二讲：焦虑与焦虑症问题
（试看）
0:19:02
第三讲：强迫与强迫症问题
0:13:10
第四讲：发怒（发脾气）问题
0:24:19
第五讲：失眠问题（上）
0:10:45
第六讲：失眠问题（下）
0:16:23
第七讲：职业倦怠问题
0:19:05
第八讲：职场代际管理问题
0:19:34
第九讲：工作与家庭冲突的问题
0:15:11
第十讲：孩子学习问题
0:24:29
第十一讲-行为成瘾问题（孩子玩手机、个人烟酒）
0:19:49
第十二讲：高效休息与放松
0:18:25
第十三讲：学会断舍离
0:19:30
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